Почему снижается либидо у мужчин

Потеря интереса к сексу может тревожить, особенно когда трудно описать перемену. Желание, эрекция и удовлетворённость — разные вопросы. Начните с того, что изменилось именно у вас, а не со сравнения с чужими ожиданиями.

Возможные причины, которые стоит обсудить

Проблемы в отношениях, стресс, депрессия, некоторые лекарства и чрезмерное употребление алкоголя могут снижать желание. Перечень возможных причин ещё не является диагнозом. [1]

Запишите, когда впервые заметили перемену и касается ли она всех ситуаций. Разделяйте «мне не хочется секса» и «я хочу близости, но беспокоюсь об эрекции». Это понятнее для врача, чем общая оценка своей сексуальной состоятельности.

Здоровье и обстоятельства жизни

Mayo Clinic относит усталость и эндокринные заболевания к возможным объяснениям и рекомендует обсуждать тревожащее или внезапное снижение желания с врачом. [2]

Расскажите об изменениях на работе, заботе о близких, болезни и отношениях. Не нужно до приёма решать, что именно стало причиной. Простое описание полезнее теории, которую вы чувствуете себя обязанным защищать.

Когда обсуждают тестостерон

Снижение желания бывает при дефиците тестостерона, но диагностика требует симптомов и корректно повторённых измерений крови. Одного уровня желания недостаточно. [3]

Отнеситесь к анализам как к вопросу для консультации, а не списку покупок. Наш материал о результатах тестостерона объясняет разницу между лабораторным диапазоном и решением о лечении.

Проверьте лекарства вместе с врачом

Некоторые препараты влияют на сексуальную функцию. Если подозреваете связь, попросите назначившего специалиста пересмотреть лечение; самостоятельно не отменяйте лекарство. [4]

Возьмите названия, упаковки или точный список всех средств, включая добавки. Отметьте, началась ли перемена после нового назначения. Совпадение по времени не доказывает причину. Не скрывайте средство потому, что приобрели его онлайн.

Подготовьтесь к обследованию

Оценка сексуального здоровья может включать медицинский и сексуальный анамнез, осмотр и выбранные по ситуации исследования. [5]

Полезно спросить: «Какие объяснения вы рассматриваете?», «Изменит ли анализ план?» и «Когда оценим результат?» Можно попросить о приватном разговоре или сказать, что тема непривычна. Если хотите участия партнёра, заранее обсудите, что полезно рассказать вместе.

Опишите конкретную перемену

Вместо поиска якобы нормальной частоты секса расскажите, что вас беспокоит: отсутствие интереса к близости, нежелание проявлять нежность или давление вокруг секса. Это примеры описания переживаний, а не диагностические критерии.

Разумный следующий шаг

Запишитесь на консультацию, если перемена вас волнует. Возьмите вопросы и объясните, в чём хотите разобраться. Не обязательно покупать лечение до обсуждения возможной причины.

Другие материалы

• Стресс и сексуальная функция.
• Сон и сексуальное здоровье.
• Когда обращаться к врачу.

Мужское сексуальное здоровье