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Dating nach der Scheidung: im eigenen Tempo neu anfangen

Sie brauchen keinen perfekten Plan, sondern einen Einstieg, der sich für Sie richtig anfühlt.

Von Qerano Editorial Team

Veröffentlicht · Aktualisiert · 2 Min. Lesezeit

Ein Mann geht im Herbst an einem Fluss in der Stadt spazieren
KI-generiertes redaktionelles Symbolbild. Personen und Szene sind fiktiv.

Beginnen Sie in Ihrem eigenen Tempo

Sie müssen sich nicht vollkommen sicher sein, bevor Sie jemanden kennenlernen. Und Sie müssen nicht daten, nur weil andere die Zeit für gekommen halten. Fragen Sie sich, was Sie gerade von einer Begegnung erwarten. Diese Antwort darf sich verändern.

Dieser Artikel bietet allgemeine Gedanken zum Dating, keine psychologische Behandlung und keine rechtliche Beratung zu einer Trennung.

Lassen Sie Platz für Ihr bestehendes Leben

Arbeit, Freundschaften, Kinder und alltägliche Aufgaben verschwinden nicht, wenn Sie wieder daten. Überlegen Sie, wie viel Zeit Sie tatsächlich dafür freihalten möchten. Ein kurzer Kaffee kann als erstes Treffen besser passen als ein aufwendig geplanter Abend, den Sie unbedingt genießen sollen.

Offen sein, ohne alles zu erzählen

Sie können ehrlich über Ihre Scheidung sprechen, ohne beim ersten Gespräch die gesamte Beziehung aufzuarbeiten. Überlegen Sie sich eine einfache Beschreibung Ihrer jetzigen Situation und dessen, was Sie sich wünschen.

Eine freundliche Erinnerung: Sie dürfen Freude am Kennenlernen haben, ohne bereits festzulegen, was daraus werden soll.

Setzen Sie einige hilfreiche Grenzen

  1. Entscheiden Sie, welche persönlichen Informationen zunächst privat bleiben sollen.
  2. Wählen Sie einen öffentlichen Ort und organisieren Sie Ihre eigene An- und Abreise.
  3. Sprechen Sie klar über Ihre zeitlichen Möglichkeiten und Erwartungen.
  4. Achten Sie darauf, ob die andere Person ein Nein respektiert.

Blicken Sie nach dem Treffen zurück

Fragen Sie nicht nur, ob Sie der anderen Person gefallen haben. Haben Sie sich wohlgefühlt, waren Sie neugierig und wurden Sie respektiert? Ein Treffen kann wertvoll sein, auch wenn kein zweites folgt.

Wenn Sie Onlineangebote kennenlernen möchten, erläutert unser Vergleich von Dating-App-Typen, welche Fragen vor einer Zahlung sinnvoll sind. Wenn Dating Belastungen auslöst, mit denen Sie schwer zurechtkommen, erwägen Sie Unterstützung durch eine qualifizierte Fachperson Ihres Vertrauens.

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